오늘 버닝이 끝났네요..
저는 인바디를 기록 할수 없어서 싸이즈를 재서 올려요
처음 다짐은 일반식과 gm으로 할려고 했는데..
gm이틀째부터 실패해서 그냥 일반식으로 했네요..
그게 좀 아쉬워요..gm과 같이 했으면 버닝 효과가 좋았을건데요..참을 수 없는 식욕으로 실패했네요..
저는 버닝 일반식으로 할때가 더 잘 빠졌어요.
버닝 먹고 식사를 하니 양이 줄고 하루종일 배가 불러서 군것질을 안하게 하는듯 해요^^gm은 2틀 하고 다음날 먹었더니..요요는 아니지만 몸무게가 처음보다 덜 빠지더라고요..
버닝 화장실 가는데도 편안했어요.
싸이즈가 줄은거 보니 체지방도 빠지는것 같아요.
먹기도 편하고 가지고 다니기도 편하고요.
키 156cm
몸무게 57.8->55.0kg(-2.8)
허리 87 ->83.5cm
허벅지 54.5 ->53.5cm
종아리 36cm
팔 25cm
허리랑 허벅지 싸이즈가 줄었네요.
운동을 해서 빠진게 아니라서 그런가요?사진으로는 차이가 없어 보이네요..
와일드 망고 보다는 버닝이 효과가 더 좋은듯 해요~
전 망고 먹고 버닝으로~
체험하는 동안 즐거웠네요^^감사합니다
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