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  • 모델냥이·초보
  • 2014.08.22 10:06
20일째성과없는건 역시
생각보다 너무 먹어서겠죠? ㅡㅡ
그나마 부어보이던것이 줄었으나 몸무게는
1키로 줄었어요ㅜㅜ
차이도 없는 ㅋ
어제는 결국 김밥과 냉면을 먹었더니
오늘 아침부터 배가 빵빵한데 배고픈 ㅜㅜ
곧 주말인데 큰일임다 ;;;;
  • 모델냥이
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2 105 뽈락구이
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댓글 (5)

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정석
  • 오동동1
  • 08.22 16:50
  • 포기하지 마시고 좀더 열심히..분명좋은결과 있은거예요
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지존
  • 근육girl
  • 08.22 12:01
  • 20일에 1키로면 괜찬은증조입니다 ㅎㅎ홧팅 ~
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정석
  • 후룰룰루
  • 08.22 11:20
  • 김밥한줄이 밥한공기라던데요. . 다이어트는 식단이 제일 중요한것같아요
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초보
  • hrselena
  • 08.22 11:14
  • 주말이 항상 문제죠~~ 잘극복 하시길
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지존
  • 푸챠
  • 08.22 10:15
  • ㅡㅡ
    그냥 편하게 드시는게 다욧과 거리가 먼 음식들
    드시공 안빠진다고 하는건 본인 스트레스만 쌓이는
    오히려 아무생각없이 즐겁게 식사하는게 정신건강에좋을듯.. 그래도 1kg 대단합니다
    음식에 좀만신경 쓰시면 잘빠지시겠네요
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