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07월 31일 (음식 364kcal, 운동 410kcal)
20160731

20151207 다이어리 일기상세

성공 551kcal
364/ 800 kcal
410/ 295 kcal
아침식사193kcal(53.02%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
계란말이 (1/4소접시, 19g)
28kcal
된장찌개 (1/4인분, 25g)
9kcal
오후간식89kcal(24.45%)
나쵸 (1/4봉지, 21g)
89kcal
저녁식사82kcal(22.53%)
삽겹살 (1/4회분, 25g)
82kcal
운동410kcal
경보 (80분)
320kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
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