드디어 정체기 풀려서 몸무게 숫자가 바꼈는데 고향집내려오면서 강제로 헬스 3일동안 쉬어야하네요ㅠㅠ
아침에 계란흰자4 고구마 반개 사과 1개
점심 현미 반공기에 쏘야덮밥
저녁에 후라이드랑 갈릭치킨...대신 천천히 한 6조각..?
점심먹기전에 근련 운동(집에 있는 덤벨이 정말 너무 가벼워요)하고 싸이클도 40분 탔네요ㅠㅠ
살 쪘을까요..?
정체기 스트레스 많이 받았는데 풀려서 너무 좋았는데 하필 이럴 때 강제로 집으로 내려올 일이 생겨서 내려왔네요..
과연 살 쪘을까..?
집 내려와서 강제로 헬스 3일동안 쉬어ㅠㅠ내일까지
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