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  • 강한사람되기·초보
  • 2016.07.31 22:44
다이어트 워밍업끝
키 161,몸무게 58.입니다. 크게마음먹고 다이어트를 시작하려 7월 2주정도를 가벼운 식단으로 워밍업하였습니다. 체중보다는 체지방이 중요하지만 2주가지난 오늘 1kg감럄되어57kg입니다. 꼭 성공하겠습니당~
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07월 31일 (음식 2688kcal, 운동 60kcal)
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