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08월 01일 (음식 552kcal, 운동 468kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

성공 1243kcal
552/ 1592 kcal
468/ 265 kcal
점심식사319kcal(57.79%)
다시마쌈 (1인분,42g)
22kcal
양배추찜 (1회,78g)
33kcal
고추장 (1큰술,100g)
43kcal
닭야채볶음밥 (1인분, 150g)
201kcal
파프리카 (1회분,100g)
20kcal
오후간식128kcal(23.19%)
토마토 (1개,250g)
35kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
저녁식사105kcal(19.02%)
[대림선] 실곤약 (1접시,100g)
15kcal
야채볶음 (1소접시,109.2g)
90kcal
운동468kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
산책 걷기 (60분)
228kcal
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