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08월 01일 (음식 890kcal, 운동 1001kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

성공 1069kcal
890/ 1149 kcal
1001/ 191 kcal
아침식사147kcal(16.52%)
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml)
75kcal
청사과 (1개,138g)
72kcal
점심식사233kcal(26.18%)
[오뚜기] 야채죽 (1인분, 38g)
142kcal
단호박 (1/4조각, 25g)
16kcal
[CJ] 프레시안안심게맛살 (1회분, 30g)
75kcal
오후간식247kcal(27.75%)
[청정원] 사브작 바삭한 닭가슴살 코코넛 (1회분,30g)
125kcal
아몬드 (10.0개, 10g)
70kcal
호두 (1개, 8g)
52kcal
저녁식사263kcal(29.55%)
단호박 (1조각, 200g)
132kcal
[풀무원] 아이러브요거트 플레인 (1회,80g)
75kcal
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
운동1,001kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
280kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
집안일 (60분)
240kcal
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