다이어트

강한사람되기·초보
2016.08.01 08:12

제일쉬운걸로

운동하기싫은때는 가장쉬운운동을한다 내가누워서할수있는 스트레칭이나 앉은 자세에서 할수있는것등. 운동을 꾸준히 하는것이 중요하니깐

강한사람되기
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08월 01일 (음식 801kcal, 운동 272kcal)

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