619/800 kcal
1515/ 3592< kcal
죽 (1/2인분, 241g) | 173kcal |
호두멸치볶음 (1/4인분, 0g) | 98kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
땅콩 (1회분, 10g) | 50kcal |
[푸르밀] 저지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
아몬드 (30.0개, 30g) | 210kcal |
러닝머신 걷기 (60분) | 273kcal |
발레 (120분) | 840kcal |
줄넘기(시간) (25분) | 250kcal |
레그레이즈 (90회) | 42kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 20kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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