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08월 01일 (음식 689kcal, 운동 228kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

성공 124kcal
689/ 800 kcal
228/ 215 kcal
아침식사273kcal(39.62%)
양파 (1개, 30g)
10kcal
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1/2팩, 75g)
88kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g)
63kcal
미숫가루 (1인분, 200g)
112kcal
점심식사238kcal(34.54%)
양파 (1개, 30g)
10kcal
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1/2팩, 75g)
88kcal
미숫가루 (1인분, 250g)
140kcal
오후간식17kcal(2.47%)
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1/2팩, 15g)
17kcal
저녁식사161kcal(23.37%)
양파 (1개, 30g)
10kcal
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1/2팩, 75g)
88kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g)
63kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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