♡아침 일어나자마자 효소 2포를 물에 타서 마셨어요.
♡야채과일주스1잔 : 사과1개+ 양배추 +브로콜리
양배추와 브로콜리를 사과크기만큼의 양을 넣는바람에
양이 어마어마했고 꾸역꾸역 마시느라 고생했네요.ㅋ
내일부터는 양 조절해서 갈아야겠어용~
※효소 덕분인지 아주 개운하게
화장실 다녀온후 출근했습니다.^^
점심식사전 효소1포 마시고~
점심은 완전 오바했네요..
회사윗분이 수고했다고 사준 쭈꾸미볶음과 제육볶음,김치찌개..ㅋ 배찢어지게 먹었어요.
그리고 오후3시 살짝지나서 녹차 1포 타서 마셨구요.
아~주 새콤하드만요~~^^
점심에 먹은걸 다 커버해줄것같아
기분이 절로 좋았구요.그리고 저녁....
점심을 너무 많이 먹은관계로 저녁은 패스~
저녁7시쯤 효소1포 타먹는걸로 ...ㅋ
이제 애들도 재웠고,
설거지후 녹차 1포 마시고 운동해야죠~아자!!
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