643/800 kcal
396/ 1351< kcal
잡곡밥 (1공기, 60g) | 89kcal |
계란후라이 (1개, 30g) | 65kcal |
잡곡밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
쇠고기미역국 (1인분, 100g) | 39kcal |
갈치구이 (1토막, 30g) | 42kcal |
찐옥수수 (2개, 200g) | 262kcal |
냉모밀 (1인분, 50g) | 72kcal |
싯업 (15회) | 11kcal |
레그레이즈 (5회) | 2kcal |
크런치 (5회) | 1kcal |
플랭크 (20초) | 2kcal |
등산 하이킹 (40분) | 320kcal |
앉아있기 (60분) | 60kcal |
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