view-top

아직 진행 중
94킬로에서 시작된 다이어트 ㅋ
목표는 75킬로 인데 현재 81~82 왔다갔다 하네요^^
칼로리 조절 걷기 주 1회 축구 주말 등산으로 아직까지는 정체기 없이 쭉가고 있습니다.
70킬로대 들어가면 근력운동시작 ㅋ
이젠 정말 운동하기 좋은 계절이 왔네요.
다들 화이팅 하세요^^
  • 승기승아아빠
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 고릴라탈출기
  • 08.22 19:18
  • 와 부러워요 저도 빨리 살빼고싶은데 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
지존
  • 근육girl
  • 08.22 17:17
  • 그래도 멋지시네요 80키로때 ~~
  • 답글쓰기
정석
  • dopark
  • 08.22 15:43
  • 와우~ 역시 다욧은 숫자가 기운을 복돋우네요~ 감.축
  • 답글쓰기
다신
  • 루피루루
  • 08.22 15:41
  • 홧팅!!! 대단하세용!!!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글