aoa혜정님 다신님들 이거 보세요.
다이어트 중 물 어떻게 마셔야 하나?
걱정되고 신경쓰이시죠?
aoa님이 두시간 있다마셔라...
이건 아닌것 같아서 네이버에서 찾아서
누가 블로그 포스팅 해 놓은거 가져 왔어요.
두시간은 잘 못 된 상식이라네요.
그리고 식전 물은 꼭! 미지근한물 한잔!
아주 차갑지않은 물 드시는게 좋아요.
찬물을 마시면 소화되는게 굳어서 지방이 된다느니...
찬물 한잔 마셔도 되요.
저녁엔 일찍먹고 소화 다 시키잖아요.
찬물 한잔이 위도 깨우고 장운동도 활발히 된다합니다.
그럼 모든 다신님들 모두 다이어트 화이팅!^^
2
177
공감 0
신고 0
