989/ 1869 kcal
616/ 311 kcal
군고구마 (2개, 302g) | 396kcal |
미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
아카시아꿀 (1/2회분, 50g) | 147kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
연두부 (1모, 300g) | 123kcal |
고추장 (1/2큰술, 50g) | 21kcal |
간장 (1/2회분, 50g) | 21kcal |
참기름 (1큰술, 15g) | 132kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 56kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
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