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08월 01일 (음식 1274kcal, 운동 189kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

성공 76kcal
1274/ 1393 kcal
189/ 232 kcal
아침식사627kcal(49.22%)
군만두 (6.0개, 180g)
462kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
[한국야쿠르트] 야쿠르트 (1개, 65ml)
45kcal
오후간식247kcal(19.39%)
티코아이스크림 (1개, 22.3g)
77kcal
[롯데제과] 옥동자 (1회분, 75g)
170kcal
저녁식사400kcal(31.40%)
블루베리요거트 (1회분, 95g)
115kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
운동189kcal
타바타 (4분)
20kcal
운동 (40분)
169kcal
  • 듀쥰정민
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