올해초 생활습관이 바뀌면서 체중이 불었어요.
먹방이니 쿡방이니 냉장고를 부탁해서 삼시세끼 먹는게 행복인듯 tv에선 얘기하더니만..
결국 입던 바지는 안맞고
새로 옷살 돈은 없어서
반강제(?) 다이어트를 시작했습니다ㅜㅜ
다신앱은 영양정보는 부족하지만
활성화된 커뮤니티를 잘 이용하고 있습니다
지칠때 서로 북돋아 주는 것 같아 힘이 돼요!
이렇게 다이어트를 해본건 처음이라
관련 책도 읽고 공부도 해가며 건강해지려고 노력중이예요
기회되면 저도 정보공유할게요:-)
추석음식으로 식단조절이 힘드신 분들도
좌절노노 우리 힘내요!!>_<
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