1385/ 2505 kcal
583/ 418 kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
[한성기업] 크래미 (2개, 36g) | 32kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
[CJ] 프레시안오리엔탈드레싱 (1/2회분, 15g) | 32kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1/2회, 4g) | 22kcal |
돌솥비빔밥 (1/2인분, 150g) | 277kcal |
칼국수 (1/4그릇, 137g) | 125kcal |
아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
[롯데] 꼬깔콘 고소한맛 (1회분, 30g) | 170kcal |
[파리크라상] 옥수수식빵 (1회분, 70g) | 175kcal |
[NOODLE&COMPANY] 팟타이 (3/4회분, 187g) | 255kcal |
[초록마을] 게살볶음밥 (1/2회분, 112g) | 182kcal |
빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
보통 걷기 (80분) | 208kcal |
줄넘기(시간) (10분) | 100kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (30회) | 15kcal |
조깅 달리기 (10분) | 70kcal |
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