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08월 02일 (음식 437kcal, 운동 296kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

성공 798kcal
437/ 1127 kcal
296/ 188 kcal
아침식사175kcal(40.05%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
얼갈이국 (1/2대접, 32g)
19kcal
오후간식165kcal(37.76%)
CU 커피우유 (1회분, 270ml)
165kcal
저녁식사97kcal(22.20%)
삶은계란흰자 (1회분,30g)
12kcal
[아름뜰]맷돌로 갈아만든 국산 검은콩두유 (1팩,190ml)
85kcal
운동296kcal
계단오르기 걷기 (20분)
140kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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