537/800 kcal
662/ 978< kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
달걀 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
양파 (1개,100g) | 35kcal |
팽이버섯 (1회분,100g) | 32kcal |
오이 (1개,210g) | 18kcal |
찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
방울토마토 (10개, 120g) | 20kcal |
데친브로콜리 (1회분, 70g) | 30kcal |
달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 165kcal |
pt (50분) | 497kcal |
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