다이어트

퐁퐁포옹·초보
2015.10.01 11:49

벌써 여러번째지만^^; 다시 첫날! 갑니다~

오늘부터~~
시작합니다.

결혼하고 식사량이 너무 늘어서ㅠ
반년 좀 지나 4kg쯤 쪘네요;
수치상으론 4kg이지만, 겉보기엔 더 쪘다는ㅠ

움직이는 거야 나름 움직였지만,
확실히 운동보다 음식조절이 중요한 것 같아요.

오늘부터~~~~~~~
먹는 거 적어보려고요.
줄여야지! 보다는,
생각없이 막 먹지 말아야지!가 저의 목표입니다.

1달에 2키로~ 오늘부터~~~~~~~~~~~~

퐁퐁포옹
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