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  • 체지방훠이훠이·초보
  • 2016.08.03 02:38
Q.홈트 vs 피티
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
자세를 제법 잘 따라해서 시간도 돈도 보다 저유로운 홈트레이닝을 선택해왔는데

강도나 순서 정확한 자세를 잘 모르겠다는 함정ㅠㅠ
또 헐떡댈때까지 내 자신을 몰러부치기가 어렵당ㅠㅠ중간에 쉬고 물 마시는게 너무 관대하갈까요

뭐가 좋읗까요?! 피티는 너무 비싸서 망설여지긴하네요~
  • 체지방훠이훠이
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댓글 (5)

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다신
  • 11자복근있는엄마
  • 08.03 10:22
  • 저라면 피티를 받겠어요
    집에선 방해하는 요인이 많아요 ㅜ ㅜ
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지존
  • 피방여신
  • 08.03 10:20
  • 처음엔 피티받으면서 자세익히는게 효율적일거같아요
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정석
  • 리부인
  • 08.03 08:44
  • 헬스장이나 다른 운동하는 곳들의 좋은점은 거울로 자세를 확인할 수 있어서인거같아요. 자세가 정확하고 매일 빼먹지 않을 의지가 있다면 홈트도 괜찮겠죠.
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지존
  • 쩡쪙쩡
  • 08.03 07:46
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 20하날
  • 08.03 04:16
  • 저는 홈트 동생은 피티+체형관리 받는데 일단 제가 더빠졌어요ㅋㅋㅋ 벗 제가 다이어트 2주정도먼저시작해서 그런것같기도.. 의지약하시면 피티 스스로도잘할수있으면 홈트레이닝하세용
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