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08월 03일 (음식 853kcal, 운동 120kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 677kcal
853/ 1692 kcal
120/ 282 kcal
아침식사250kcal(29.31%)
박나물 (1인분,0g)
52kcal
쇠고기장조림 (1소접시, 20g)
29kcal
깻잎찜 (1소접시, 20g)
21kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
점심식사192kcal(22.51%)
오이양파무침 (1소접시, 180g)
83kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
오후간식206kcal(24.15%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 70ml)
75kcal
치즈케이크 (1조각, 40g)
131kcal
저녁식사205kcal(24.03%)
복숭아 백도 (1개, 100g)
34kcal
부추전 (1소접시, 130g)
171kcal
운동120kcal
다신 (20분)
120kcal
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