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08월 03일 (음식 764.5kcal, 운동 574kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 558kcal
764/ 897 kcal
574/ 149 kcal
아침식사765kcal(100.07%)
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
[남양] 밀크100 요거트 (3회분, 255g)
180kcal
데친브로콜리 (1회분,100g)
43kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
찐고구마 (1개,150g)
192kcal
수란 (1개,50g)
81kcal
호박 (1회분,100g)
24kcal
복숭아 생과 백도 (1회분,100g)
34kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g)
65kcal
대추방울토마토 (6개, 120g)
18kcal
운동574kcal
수영 (60분)
294kcal
자전거 타기 (35분)
280kcal
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