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08월 03일 (음식 818kcal, 운동 500kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 994kcal
818/ 1575 kcal
500/ 263 kcal
아침식사169kcal(20.66%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
점심식사348kcal(42.54%)
치즈떡볶이 (1/2소접시, 64g)
141kcal
현미보리밥 (1/2공기, 105g)
157kcal
감자볶음 (1/4인분, 62g)
31kcal
아삭이고추 (1회분, 100g)
19kcal
오후간식90kcal(11.00%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
저녁식사211kcal(25.79%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
계란 흰자 (1개,32g)
17kcal
닭다리 구운것 (1토막, 45g)
104kcal
운동500kcal
점핑핏 (40분)
500kcal
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