우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
[Green Nut] 매일매일 건강채움 (1회분,20g) | 109kcal |
햄 (1/2회분, 50g) | 102kcal |
[CJ] 햇반 흑미밥 (1/2개, 105g) | 152kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
[PLANTERS] 믹스앤너트 (1/2회분, 14g) | 85kcal |
훈제오리 (1/2회분, 50g) | 70kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
싸이클 실내자전거 (10분) | 50kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
줄넘기 (300회) | 24kcal |