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08월 03일 (음식 1229kcal, 운동 550kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 1126kcal
1229/ 2165 kcal
550/ 360 kcal
아침식사100kcal(8.14%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (2.0포, 22g)
100kcal
점심식사423kcal(34.42%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37.8g)
120kcal
흑미밥 (1공기, 210g)
293kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2.25g)
10kcal
저녁식사706kcal(57.45%)
샤브샤브 (1인분, 0g)
405kcal
[서브웨이] 로스트치킨 샐러드 (1회분, 360g)
120kcal
배추겉절이 (1인분, 80g)
37kcal
[본죽] 아침엔본죽 쇠고기죽 (1개, 270g)
144kcal
운동550kcal
발레 (40분)
280kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
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