166cm 46kg 2년 유지하다가...
체지방이 너무 낮다고 병원에서 살 좀 찌우는 게 어떻겠냐는 말에 조금씩 먹기 시작했더니...
2년 만에 11kg 쪘어요ㅜㅜ
운동을 해도 많이 먹으니까 살찌더라구요ㅋ
2년 동안 다이어트를 하긴 했는데
몸무게가 왔다갔다 했어요.
가족은 저보고 연예인이냐고 하더라구요.
(몸무게를 늘렸다가 줄였다가 하니까)
예전에는 소식했었는데
스트레스가 심해지니까
안 하던 폭식을 하더라구요.
잘 참다가 한 번씩 폭식을 하면
계속 폭식 하고 싶어진다는...
식탐이 생겨서 미치겠어요.
정말..
폭식은 무서워요 흑 ㅜ
폭식하지 않도록 노력해야겠어요.
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