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08월 03일 (음식 1147kcal, 운동 255kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

실패 326kcal
1147/800 kcal
255/ 234< kcal
아침식사208kcal(18.13%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
호두 (2개, 16g)
104kcal
아몬드 (2개, 2g)
14kcal
점심식사318kcal(27.72%)
[이훈]탄두리닭가슴살현미볶음밥&버섯소고기볼 (1팩, 250g)
318kcal
오후간식311kcal(27.11%)
수박 (1조각, 305g)
112kcal
복숭아 (1회분, 200g)
68kcal
자두 (1개, 200g)
68kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g)
63kcal
저녁식사310kcal(27.03%)
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 (1회분, 233g)
310kcal
운동255kcal
크로스핏 (30분)
255kcal
  • 빈민맘
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