1429/ 1604 kcal
95/ 267 kcal
[롯데제과] 씨리얼 (1회분, 30g) | 153kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
[롯데제과] 초코파이 (1회분, 34g) | 150kcal |
[롯데] 미니가나초코바 (1개, 20g) | 95kcal |
[롯데] 초코칩쿠키 60g (1회분, 50g) | 250kcal |
[TESCO] 테스코초콜릿칩맛다이제스티브비스킷 (1회분, 30g) | 121kcal |
[이디야] 블루베리요거트 (1회분) | 50kcal |
아보카도 참치 스시 (8회분, 220g) | 350kcal |
[이마트] 감자칩 오리지날 (1회분, 30g) | 180kcal |
플랭크 (30초) | 3kcal |
점핑잭 (100회) | 50kcal |
싯업 (0회) | 0kcal |
레그레이즈 (11회) | 5kcal |
크런치 (0회) | 0kcal |
플랭크 (30초) | 3kcal |
트라이셉 딥스 (6회) | 1kcal |
푸쉬업 (4회) | 1kcal |
마운틴클라이머 (8회) | 1kcal |
버피테스트 (5회) | 15kcal |
월싯 (40초) | 6kcal |
스쿼트 (0회) | 0kcal |
런지 (35회) | 10kcal |
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