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08월 03일 (음식 650kcal, 운동 420kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 2003kcal
650/ 2679 kcal
420/ 446 kcal
아침식사181kcal(27.85%)
카레 (1/4인분, 0g)
104kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
점심식사255kcal(39.23%)
[허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩,120g)
150kcal
토마토 (3개, 750g)
105kcal
저녁식사214kcal(32.92%)
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g)
62kcal
리고땅콩버터크림(땅콩쨈) (1회분,5g)
35kcal
단호박찜 (1인분, 0g)
83kcal
복숭아 (1회분,100g)
34kcal
운동420kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
플랭크 (20분)
120kcal
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