view-top

  • haeb·입문
  • 2016.08.04 01:45
식단조절
항상 2주동안 잘 하다가 3일무너지거 또 시작하고ㅠㅠ
의지박약인가 하고 자책하고 스트레스 받다가
식단을 바꾸기로 했습니다
아침 : ❌- 두유한잔
점심 : 오이반개 두부반모 - 닭가슴살샐러드
저녁 : ❌- 단백질셰이크

그리고 복싱을 끊엇아요!!
100일 잡고 15키로!! 성공하고 돌아오겟심다 ㅎㅎㅎ 여러분 모두 파이팅해요!!
  • haeb
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

저렴하고 쫀쫀한 운동용 레깅스 추천🙌
1 310 망고맛메로나
배고픈 4일차 ㅠ_ㅠ
0 77 s_eo

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글