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08월 04일 (음식 1399kcal, 운동 299kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 314kcal
1399/ 1697 kcal
299/ 283 kcal
아침식사555kcal(39.67%)
쌀밥 (1인분, 180g)
268kcal
카레 (1인분)
287kcal
점심식사578kcal(41.32%)
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
카레 (1인분)
280kcal
오후간식110kcal(7.86%)
뻥튀기 (1봉지, 30g)
110kcal
저녁식사156kcal(11.15%)
[롯데] 옥수수 수염차 (1회분, 500ml)
0kcal
[버거킹] 와퍼 (1개, 70g)
156kcal
운동299kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
계단오르기 걷기 (5분)
35kcal
전신운동1 (9분)
50kcal
버피테스트(세트) (10회)
30kcal
14분전신 (14분)
80kcal
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