1121/ 1602 kcal
658/ 267 kcal
토마토주스 (2컵, 400ml) | 82kcal |
부대찌개 (1인분, 916g) | 712kcal |
달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
[매일유업] 매일우유 오리지널 (1팩, 200ml) | 125kcal |
데친브로콜리 (1/4회분, 25g) | 10kcal |
싯업 (20회) | 14kcal |
레그레이즈 (8회) | 4kcal |
크런치 (8회) | 2kcal |
플랭크 (20초) | 2kcal |
줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
천천히걷기 (60분) | 337kcal |
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