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채선당플러스가서 폭발~만칼로리는 먹은듯

1000칼식단은 이미 포기핫지오래고요...오늘 지인이랑 채선당플러스가서 터졌어요!!!!

오늘운동은 도대체 어떻게 얼마나 해야하는 것인지... 제가..일주일에 두번은 식사예약이 있는 사람이라...안먹으면 안되는 부분이있어요... 그래도 좀 적당히 먹어보려노력했는데...오늘은...그럴수없었어요.. 언제 시간나면 gm인가 그식단좀 해보고싶어요.

우선 정신상태부터 고쳐야하겠지만요..ㅜ 할수있는한 열심히 움직여봐야져....ㅜ

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정석

과식폭식과자노노
10.06 15:29
쪼꼬맘이 사실 그런거ㅇ되게 좋아하는데..공짜로 무한이 준다는데...어떻게 참겠어요....부페와 쎌러드빠 있는 음식점은 진짜 !!절대!! 가면큰일나요.... 확실해용.
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정석

과식폭식과자노노
10.06 15:26
살빼야지? 예.....플러스라고 인터넷찾아보세용..그럼.....그냥 5천쯤 먹은걸로하고 맘좀편하게 갖아볼게용...ㅋㅋㅋㅋ
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다신

쪼꼬맘이
10.06 15:25
ㅋㅋㅋ샐러드바에 있는 고칼로리 음식들이 날먹어봐~~하는데 충분히 만칼로리 가능하실수도ㅜ피자에 치킨에 파스타 떡볶이 등......ㅜ먹고싶어지네요ㅜ
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정석

살빼야지?
10.06 15:24
과식폭식과자노노 어머나! 채선당도 그런? 음식들을 제공하는군여 *.* 샤브샤브만 먹어봐서 그런것도 파는줄 몰랐네요 흘~ 저도 아마 거기 갔으면 폭식 터졌을듯요 ㅠ
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정석

과식폭식과자노노
10.06 15:22
살빼야지? 플러스가보셨어요? 거기가면 통닭,튀긴감자에 스파게티에 국물떡볶이에...식빵쨈과 버터......이런것들로 배가 찢어지게 먹는다고 생각해보세요...그래도 안될까요? 통닭10개도 넘게먹고 스파게티3접시..떡볶이도 두접시.. 페이퍼10개..땅콩소스..제가요 다 쓸수가 없네요..
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정석

살빼야지?
10.06 15:16
채선당 칼로리는 비교적 낮지 않나요? 만칼로리 먹을 만한 음식이 별로 없을거 같은데요? ㅎㅎ
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