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요 며칠 먹었다고... 그걸 기억하는 위와 입~~
어제 하루 초절식했는데 일주일동안 먹은게 있어서 그런지 위와 입이 기억하네요
오늘 점심엔 에라 모르겠다 싶어서 비빔밥 먹었어요ㅎㅎ
내일이랑 모레도 점심은 먹고픈거 먹으려구요
곧 매직데이도 다가와선지 스멀스멀 이 놈의 식탐이 올라오네요
다행스럽게도 일욜 저녁부터 어제까지 빡세게 했다고 3kg은 빠졌어요 근데 오늘 점심을 배불리 먹어서 체중이 어찌 됐을진 모르겠지만 나 좋자고 하는 다여트인데 내가 힘들고 불행함 안 되겠다 싶어서요 먹는 재미가 인생 사는 최고의 재미라는데~~ㅎㅎ
하지만 연휴전까진 맥주는 없는걸로!
연휴 때 맘껏 즐기고 평일에 다시 절식하는 걸로 방향 바꿔서 즐겁게 행복하게 하렵니다~~~^^
다신님들도 즐겁고 건강하고 행복한 다여트되세용♡♡
  • 딸기맘5
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댓글 (8)

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다신
  • 딸기맘5
  • 10.06 16:09
  • 헤라여신~♡ 전 원체 먹어서 그게 다 빠진건 가봐요 하지만 다 빠진게 아니라 2kg이 아직 남았다는거~~~ 오늘 점심 먹은것 까지 3kg 남았을것 같아요ㅠㅠ 하지만 힘내서 화이팅!
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다신
  • 딸기맘5
  • 10.06 16:08
  • 쪼꼬맘이 전 연휴에 또 각종 모임으로 달려야 해서 동기부여를 했습죠~^^ 쪼꼬맘님도 하실 수 있어요,화이팅!
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 10.06 16:06
  • 딸기맘5 저도 어제는 500안되게 먹고 800소모했네요 근데 0.7빠졌더라고요 ㅎㅎ
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다신
  • 쪼꼬맘이
  • 10.06 16:05
  • 3kg감량ㅜ부러워용ㅜ저는 제자리만 돌고있어요~~ㅜ얼른다시 정신차려야할텐데 왜케 어렵죠ㅜ
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다신
  • 딸기맘5
  • 10.06 15:59
  • 헤라여신~♡ 어제 진짜 초절식이었어요 500칼로리도 안 먹고 일욜엔 운동 칼로리로 1500칼로리 넘게 운동하구요 근데 오늘 비빔밥을 배부르게 먹어서 아침에 잰 체중보다 훨씬 올라갔지 싶어요~ 그래도 배부르게 먹으니 기분은 좋네요
    어제 식단이 아침 사과100~125g,요파 플레인,단백질 음료1병 점심 대추방울토마토 200g,치즈1장 이렇게 먹고 운동은 600칼로리 정도 했어요~~
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다신
  • 딸기맘5
  • 10.06 15:56
  • 서띵 ㅎㅎ맥주는 진리이자 사랑이에요♡♡
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 10.06 15:53
  • 이틀만에 3kg대단하시네요
    추석때 찐 3kg못빼고 있는데 ㅠㅠ
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정석
  • 서띵
  • 10.06 15:44
  • 아...맥주....밤낮으로 땡기는 맥쥬~~~~~~~~
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