1135/ 1477 kcal
210/ 246 kcal
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1/2개, 175g) | 208kcal |
[이디야] HOT 카페 라떼 (1회, 0ml) | 152kcal |
현미밥 (1공기, 160g) | 244kcal |
오이무침 (1인분, 0g) | 64kcal |
가지볶음 (1소접시, 83.2g) | 50kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[풀무원] 진한콩국물 (1봉, 300g) | 150kcal |
야채샐러드 (1소접시, 43g) | 43kcal |
계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
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