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Q.저같은 경우식단을어떻게하는게좋을까요?
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저는 아침 8시부터 오후3시까지 편의점 알바하는데요..
첨에는 아침을 진짜마니먹고 점심은 3시이후 알바끝나고바로먹고 공부좀하다가 요가가거등요
근데 공복시간이너무길어서 그런지 일할때 배가 진짜 고프네요ㅠㅠㅋ
이거말고 다이어트식단은지키면서 건강한식단 만드는방법머가있을까요?
  • 은규은규
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댓글 (3)

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정석
  • 은규은규
  • 10.07 15:57
  • 아 그럴까요?두분 다 감사드려요 간식이나을것같죠?
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초보
  • Milestone
  • 10.07 15:56
  • 고구마+방울토마토 어떠신지
  • 답글쓰기
다신
  • 쩌니우니
  • 10.07 15:54
  • 중간에 간식을 드시는게 좋을것같아요 달걀이나 사과같은 휴대하기 편한것으로..
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