댄스팀 치곤 잡히는 살이 너무 많아요....
안녕하세요 다이어트를 결심한 고1학생입니다
제가 지금 학교도 예체능쪽이고 밴드부와 댄스부를 하고 있다보니 평균이라 자신했던 162에 53키로의 제 몸이 부끄러울 일이 많아졌습니다. 고등학생이라 할일이 갑자기 늘어나다보니 (알아요 다 핑계인것) 그나마 하고있던 태권도도 관두게 되었고, 아무 쓸모없던것 같던 태권도 하나 끊었다고 갑자기 안잡히던 살들이 막 잡히기 시작했습니다. 얼마만큼의 기간동안 어떤방법으로 얼마만큼의 살을 빼는게 좋을까요? 밖에서 봤을때 그렇게 살쪄보이진 않는데 숨겨진 지방이 아주그냥.... 댄스부라 벗을일도 많고(아니 어감이 좀 이상한데) 드러낼 일이 많아서 이 덩어리들을 좀 떼어내야할것 같아요 조언좀 주세요ㅜㅜ
다신
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