골든밀박스 도시락 체험이 끝났네요.
무더운 날씨에 참 많은 도움이 되었어요.
그래서 더 더욱 아쉽네요.
1. 참치 오믈렛 & 닭가슴살 탄두리 볶음밥
*탄두리티카소스
2. 검은깨 두부 스테이크 & 곤드레 나물밥
*바베큐 소스(토마토)
3. 두부완자 & 곤드레 나물밥
*데리야끼 소스
✔아침에 간단한 식단을 원하십니까?
1. 참치 오믈렛 & 닭가슴살 탄두리 볶음밥을 추천.
✔든든한 점심을 원하신다면...
3. 두부완자 & 곤드레 나물밥을 추천.
저는 왜 이 도시락이 360kcal로 젤 높은데 먹고 나면 자꾸 다른게 땡길까요?ㅠㅠ
소스때문에 그런가?
그런데 초등 입맛에는 이게 젤 맛있나봐요.ㅋㅋ
그래서 전 2. 검은깨 두부 스테이크 & 곤드레 나물밥을 강추.
*체험기간 동안의 체중변화 그래프
여름휴가 5일 동안 운동도 안하고 잘 먹고 잘 잤더니
체중이 금방 확 늘었어요.ㅠㅠ
✔골든밀박스 체험시작과 함께 다신5기 집중 체중 감량 2주차 운동 같이 했더니 점점 내려오기 시작했어요.
그런데 주말에 또 가족 모임 때문에 다시 쬐끔 올랐는데 이번주 체험도 끝나가고 운동도 하루도 안 빠지고 했고
✔식단도 골든밀박스 도시락 덕분에 과식하지 않았고 최근엔 하루 1천 kcal미만 섭취 했더니 원상태로 돌아왔네요. 이제부터 다시 시작이네요.ㅠㅠ
골든밀박스 체험은 끝났지만 아직 저 만의 미션이 남았기에 남은 도시락들과 함께 운동도 열심히
해서 딱 55kg까지 감량성공 하고 싶네요.
이번엔 꼭 성공할것 같은 예감이 팍팍👐👐
✔골든밀박스 영양 만점 도시락 덕분에 식단은 걱정 안하고 다욧 하고 있네요.
간절히 바랬던 체험의 기회를 주신 다신관계자님들께 감사드리구요 체험 기간동안 너무 편하고 좋았어요.
추가로 재 구매해서 먹고 있지만 이것도 벌써 동 나기 시작하네요. 조만간 또 구매해야 겠어요.ㅠㅠ
다신 다이어터님들 무더운 날씨에 건강 잘 챙기시면서 운동도 하시고 다욧 꼭 성공 하시길 바래요^^
감사합니다.🙇
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