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08월 04일 (음식 1026kcal, 운동 121kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

실패 88kcal
1026/981 kcal
121/ 164< kcal
아침식사188kcal(18.32%)
찐옥수수 (3/4개, 75g)
98kcal
[덴마크우유] 덴마크저지방우유 (1팩, 200ml)
90kcal
점심식사471kcal(45.91%)
청국장찌개 (1인분)
284kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
고구마줄기볶음 (1/2소접시, 41g)
21kcal
멸치고추장볶음 (1/2소접시, 7g)
10kcal
오후간식160kcal(15.59%)
[국순당] 아이스막걸리 iCing (1회분, 350ml)
160kcal
저녁식사207kcal(20.18%)
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
구운란 (1개, 50g)
76kcal
운동121kcal
진공청소기 청소 (10분)
25kcal
집안청소 (30분)
96kcal
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