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08월 04일 (음식 1304kcal, 운동 314kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

실패 427kcal
1304/800 kcal
314/ 237< kcal
아침식사234kcal(17.94%)
밀크커피 (1잔,115ml)
42kcal
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
점심식사411kcal(31.52%)
쌀밥 (1/2인분,210g)
156kcal
계란후라이 (2.0개, 106g)
230kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
[대천맛김] 왕가김 파래도시락김 (1회분,2g)
15kcal
오후간식406kcal(31.13%)
[탐앤탐스] 레몬에이드 (1Tall,360g)
56kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
[해태제과] 바베큐감자칩 (2.0회분, 60g)
340kcal
저녁식사253kcal(19.40%)
고구마튀김 (1인분,145g)
253kcal
운동314kcal
보통 걷기 (90분)
234kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
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