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08월 05일 (음식 1428kcal, 운동 150kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

실패 44kcal
1428/1481 kcal
150/ 247< kcal
아침식사176kcal(12.32%)
아침은 가단히
오이 (1개, 210g)
18kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g)
40kcal
두부 (1.5회분, 150g)
118kcal
점심식사405kcal(28.36%)
샤브샤브 (1인분)
405kcal
오후간식283kcal(19.82%)
자두 (2개, 200g)
68kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g)
40kcal
아몬드 (1개, 21g)
175kcal
저녁식사564kcal(39.50%)
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
[도미노피자] 슈퍼슈프림L (1조각, 157g)
358kcal
[도미노피자] 크리스피치킨텐더 (2조각, 100g)
197kcal
운동150kcal
요가 (60분)
150kcal
  • 희여사
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