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08월 05일 (음식 791kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

성공 924kcal
791/ 2058 kcal
0/ 343 kcal
아침식사284kcal(35.90%)
[CJ] 행복한콩 국산콩두부 (1회, 100g)
75kcal
검은콩 (1회분, 25g)
101kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 90g)
28kcal
사과 아오리 (1개, 80g)
35kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
양파 (1개, 30g)
10kcal
점심식사293kcal(37.04%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
야채볶음 (1소접시, 60g)
49kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
양파 (1개, 50g)
17kcal
밤고구마 (1회분, 65g)
83kcal
저녁식사214kcal(27.05%)
닭가슴살 (1인분, 101g)
110kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 4g)
22kcal
단호박 (1조각, 79g)
52kcal
밤고구마 (1회분, 21g)
26kcal
오이 (1개, 50g)
4kcal
  • 쮸87
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