966/ 986 kcal
839/ 164 kcal
[포켓샐러드] 크래미 샐러드 (1팩,225g) | 158kcal |
복숭아 생과 백도 (1회분, 230g) | 78kcal |
[제스프리] 골드키위 (1회분,100g) | 55kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
조비스 필리넛 (1회분, 10g) | 60kcal |
[NOODLE&COMPANY] 팟타이 (1/4회분, 62g) | 84kcal |
볶음밥 (1/4인분, 102g) | 161kcal |
카레 (1/4인분, 0g) | 104kcal |
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵,0ml) | 7kcal |
치킨 (1조각, 55g) | 161kcal |
생맥주 (1잔, 15ml) | 5kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 300kcal |
플라잉 요가 (90분) | 450kcal |
플랭크 (90초) | 9kcal |
옆구리운동 (100회) | 15kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
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