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08월 05일 (음식 2431kcal, 운동 360kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

실패 415kcal
2431/1987 kcal
360/ 331< kcal
아침식사977kcal(40.19%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
부추부침개 (1소접시, 200g)
262kcal
호박잎찜 (1소접시, 154g)
121kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김 (5회분, 25g)
150kcal
김치볶음 (1인분, 95g)
39kcal
수박 (2조각, 250g)
92kcal
점심식사655kcal(26.94%)
라면 (1/2큰대접, 250g)
260kcal
부추부침개 (1.5소접시, 195g)
257kcal
수박 (3조각, 375g)
138kcal
저녁식사799kcal(32.87%)
돼지목살 (1회분, 150g)
396kcal
쇠고기살치살 (1회, 40g)
151kcal
부채살 (1회분, 50g)
96kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
운동360kcal
자동차 운전 (60분)
120kcal
자전거 타기 (30분)
240kcal
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