1203/ 1073 kcal
636/ 178 kcal
방울토마토 (1개, 18g) | 3kcal |
우유 (3/4컵, 150ml) | 90kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
[롯데] 우유식빵 (1회분, 44g) | 111kcal |
찰옥수수 찐것 (1인분, 100g) | 132kcal |
달걀 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
콩물 (1회분, 50g) | 23kcal |
메밀김치전병 (2개, 60g) | 88kcal |
[피자스쿨] 콤비네이션피자 (2조각, 176g) | 484kcal |
[굽네치킨] 고추바사삭 (1회, 100g) | 217kcal |
커브스 순환운동 (40분) | 520kcal |
계단오르기 걷기 (15분) | 105kcal |
플랭크 (90초) | 9kcal |
플랭크 (20초) | 2kcal |
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