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08월 05일 (음식 936kcal, 운동 18kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

성공 353kcal
936/ 1525 kcal
18/ 254 kcal
아침식사297kcal(31.73%)
잡곡밥 (1공기, 170g)
253kcal
고구마순볶음 (1회,60g)
44kcal
점심식사499kcal(53.31%)
쌀밥 (1인분, 170g)
253kcal
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g)
211kcal
계란찜 (1소접시, 25g)
35kcal
오후간식15kcal(1.60%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
저녁식사125kcal(13.35%)
[빙그레] 맛있는콩두유 (1회분,200ml)
125kcal
운동18kcal
스쿼트(세트) (25회)
11kcal
스쿼트(세트) (15회)
7kcal
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