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08월 05일 (음식 1265kcal, 운동 275kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

성공 57kcal
1265/ 1256 kcal
275/ 209 kcal
아침식사324kcal(25.61%)
단호박 (1/2조각, 50g)
33kcal
돼지족발 (1/2큰접시, 75g)
197kcal
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
벨큐브 플레인 (1개,5.2ml)
14kcal
점심식사275kcal(21.74%)
훈제닭가슴살 (1조각, 50g)
67kcal
오이무침 (1인분)
64kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
[하인즈] 핫도그렐리쉬 (1회, 8ml)
13kcal
잔치국수 (0큰대접, 106g)
81kcal
오후간식300kcal(23.72%)
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (6낱개, 12g)
66kcal
당근 (1토막, 210g)
71kcal
[오뚜기] 하프 마요네즈 (10회분, 20g)
76kcal
메글레 벨아미 크림치즈 플레인 (1회, 17g)
55kcal
찐옥수수 (1/4개, 25g)
32kcal
저녁식사366kcal(28.93%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[대림선] 실곤약 (1접시, 350g)
52kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
돼지고기고추장볶음 (1/2소접시, 53g)
96kcal
운동275kcal
보통 걷기 (106분)
275kcal
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