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08월 05일 (음식 631kcal, 운동 500kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

성공 1181kcal
631/ 1575 kcal
500/ 263 kcal
아침식사110kcal(17.43%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
단호박찜 (1/4인분)
20kcal
점심식사299kcal(47.39%)
감자볶음 (1/2인분, 125g)
63kcal
현미보리밥 (1/2공기, 105g)
157kcal
양배추찜 (1/2회, 39g)
16kcal
가지무침 (1/2인분, 50g)
63kcal
저녁식사222kcal(35.18%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
왕만두 (1개, 50g)
98kcal
운동500kcal
점핑핏 (40분)
500kcal
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